Lecture fondatrice
Burnout Invisible : Le système nerveux ne ment jamais.
Comprendre pourquoi votre structure sature malgré votre volonté. Une invitation à changer de sol avant l'effondrement.
Le Journal
Cartographie des structures invisibles
Audio — Fréquences à penser
Podcast
Bientôt, une nouvelle manière d'écouter votre corps. Des épisodes courts pour recalibrer votre structure entre deux rendez-vous.
Tous les articles
Des lectures pour comprendre votre structure, décoder vos signaux et accompagner votre transformation.
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Système nerveux
L'illusion du Self-Care : Pourquoi le repos ne suffit plus
Quand la recharge volontaire masque un épuisement plus profond. Repenser la récupération à l'aune du nerf vague.
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Corps & structure
Le Silence des Fascias : La mémoire de vos murs
Les fascias enregistrent ce que la tête oublie. Une plongée dans les tissus qui portent l'histoire du corps.
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Leadership
Souveraineté vs Performance : Le prix du leadership solitaire
Tenir seul la barre a un coût biologique. Explorer la frontière entre autonomie et surcharge structurelle.
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Architecture du vivant
Réancrage : Quand le sol se dérobe
Les signaux discrets d'un système nerveux en quête de sol. Reconnaître et nourrir la sécurité interne.
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Pratique
Trois gestes pour descendre du mental
Des ancrages simples pour ramener l'attention dans le corps entre deux rendez-vous ou avant une décision.
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Transmission
Ce que les mains savent déjà
La kinésiologie comme lecture de la structure. Comment le test musculaire ouvre un dialogue avec le corps.
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